ブログのまとめ書き 第3弾！！！（10／12）この日は前日の地域運動会で無理をしたせいか、はたまた日頃の運動不足がたたり、筋肉痛初日を迎えました。筋肉痛「初日」と書いたのは、年齢のせいもあり初日より二日目、二日目より三日目の方が痛みが強くなって…